TRAINING

Im Sporttaucher Berlin e.V. habt ihr an 5 Tagen in der Woche die Möglichkeit zu trainieren:
~ ABC-Konditionstraining mit Maske, Flossen und Schnorchel wird von uns an 3 Tagen angeboten 
~ Dehnen/Stretching  eine Einheit in der Woche
~ Unterwasser-Rugby 4 Tage in der Woche
~ Unterwasser-Hockey 2 Tage in der Woche

Anmeldung zum Training über info[at]sporttaucher-berlin.de

Treffen 15-30min vor Beginn vor der Halle

Zeit/TimeOrt/PlaceTrainer
ABC / Konditionstraining (für Alle!)
Montag / MON20h00-21h30Götzbad TempelhofIngolf
Mittwoch / WED21h00-22h00SSH SachsendammIsolde
Freitag / FRI
(Beginner/Schnuppertr.)		19h30-20h30Götzbad TempelhofIngolf / Isolde
Freitag / FRI20h30-21h30Götzbad TempelhofIngolf
Dehnen/Stretching (für Alle!)
Mittwoch / WED
(eigene Isomatte mitbringen !)		20h00-20h45SSH SachsendammIsolde
UW-Rugby
Dienstag / TUE
(Mannschaft Liga)		19h30-21h30AnkogelwegTorsten/Wolf
Mittwoch / WED21h00-22h00SSH SachsendammIngolf
Donnerstag / THU20h00-21h30SeestrasseConny
Samstag /SAT
(Jugend)		18h00-19h30SeestrasseConny
UW-Hockey
Mittwoch / WED20h30-22h00SSH SachsendammJulian
Samstag / SAT15h00-16h00Thomas-Mann-StrJulian

13.07. – 25.08.2023

Bitte denkt daran, dass eure üblichen Zugangskarten nicht für die Freibäder gelten. Daher seid bitte pünktlich 15-30 min vor Trainingsbeginn vor den Freibädern, damit ihr Zugang erhaltet.

Zeit/TimeOrt/PlaceTrainer
ABC/Konditionstraining
Dienstag / TUE20h00-21h30OlympiabadIngolf
Freitag / FRI20h00-21h30OlympiabadIsolde
UW-Rugby
Montag, Mittwoch, Freitag /
MON,WED,FRI		20h00-21h30OlympiabadIngolf